Введение прикорма ребенку с аллергией

При введении прикорма детям, страдающим атопическим дерматитом или при проявлении ранней аллергии на продукты необходимо соблюдать следующие правила:

• Начинать прикорм не ранее чем с 6 месяцев;
• Вводить прикорм следует только, когда ребенок здоров и на коже нет свежих проявлений аллергии;
• Если вашему ребенку выставлен диагноз «атопический дерматит», начинать прикармливать можно лишь в период ремиссии заболевания.

В качестве первого прикорма лучше использовать пюре из белых (цветная капуста) и зеленых (кабачки, цуккини) овощей. Начинайте по чуть-чуть с четверти чайной ложки в день, желательно в первой половине дня. Далее постепенно увеличивайте дозу в два раза с каждым днем. За 7-10 дней объем пюре доводиться до возрастной нормы. Каждый день внимательно осматривайте ребенка на наличие проявлений аллергии. Если заметите какие-либо аллергические признаки, прикорм следует немедленно прекратить.

Доведя объем прикорма до 50-100 миллилитров, и убедившись, что нет аллергии, можно давать другой овощ. Новый продукт вводим следуя тем же правилам, что и при первом прикорме: сначала пробуем по немножко, потом постепенно увеличиваем дозу и наблюдаем за реакцией организма. Еще одно важное правило – не давайте сразу два овоща. Один овощ в 7-10 дней.

Каши можно пробовать с 7 месяцев. Лучше всего подойдет рисовая кашка. К этому времени организм малыша хорошо справляется с овощными пюре и проблем с перевариванием пищи не должно быть. Приготовьте кашу на сцеженном молоке, воде или смеси, которой вы питаетесь. Если малыш был на грудном вскармливании, то кашу можно приготовить и на грудном молоке или воде, а молочную смесь давайте постепенно, убедившись, что на рис нет реакции. Если вы решите купить готовую «магазинную» кашу, внимательно прочитайте состав, сахара и молока в ней не должно быть. В продаже существуют рисовые каши, которые так и называются «моя первая кашка» или «первый шаг». Но помните, что вводить каши необходимо также постепенно и придерживаться общих правил введения прикорма.

Следующим шагом вводим гречневую и кукурузную каши. Манную и пшеничную каши не стоит давать раньше, чем до года или даже позже. С овсяной кашей нужно быть особо осторожными.

Примерно в этом же возрасте можно добавлять в пюре немного растительного масла. Очень полезно льняное масло. Готовится это масло «холодным способом» и содержит полиненасыщенные жирные кислоты, благоприятно влияющие на кожу.

Когда малыш успешно кушает каши, пюре, овощи, настало время вводить мясо, но в очень маленьких дозах, на кончике чайной ложки. Объем увеличивайте очень медленно. Начинать следует с говядины, только если у ребенка не было аллергии на белок, содержащийся в кашах на коровьем молоке или если мама его употребляла. Иначе у ребенка может быть реакция и на говядину. В таких случаях мясной прикорм можно начинать с кролика, индейки или нежирной баранины. При приготовлении мясного паштета, мясо следует отварить в 2-х водах, бульон ребенку не давать.

Если ребенок страдал аллергией на белок, то не следует давать и кисломолочные продукты до года. Если аллергические проявления были не велики, то можно давать кефир в 9-10 месяцев. При благоприятном исходе добавляем и другие кисломолочный продукты. До года не стоит давать цельное молоко, даже предназначенное для детского питания, яичный желток и рыбу.

Фрукты детям страдающим атопическим дерматитом пробуем давать не раньше 8 месяцев. Начинаем с желтых и зеленых фруктов, термически обработанных (запеченных яблок, груш). При высокой температуре фрукты утрачивают аллегренные вещества. Если признаков аллергии не будет, можно впоследствии давать фрукты и в сыром виде.

Сокивводятся в прикорм в последний момент и обязательно разбавляются содой 1:1. Будьте осторожны с детским чаем на растительной основе. Он тоже может вызвать аллергию. Если ребенок кормится грудью, то другой жидкости ему, как правило, не нужно. Но если молока нет, и ребенка приходится кормить искусственными смесями – поить надо обязательно.

Не подумайте, ребенку-аллергику все запрещено и прикармливать можно лишь специально подобранными продуктами. Мы призываем вас быть внимательными и осторожными при введении новых для малыша ингредиентов. Начиная прикорм не спешите, начинайте с очень маленьких доз, не смешивайте продукты, а добавляйте новые постепенно, по истечении недели после введения первого продукта, внимательно следите за реакцией организма, нет ли признаков аллергии. Советуем завести дневник питания, в котором записывается когда, какие новые вы попробовали и в каком количестве. Это поможет вам распределить объем порций и на случай появления аллергии, не придется гадать, что могло ее спровоцировать. Не вводите продукты, в которых вы сомневаетесь и об аллергенных свойствах которых заведомо осведомлены.

При проявлении сильных аллергенных реакций, сразу же обращайтесь к врачу. Просто изменение состава прикорма или исключение аллергена может не помочь решить проблему. Может понадобиться комплексное лечение у специалиста.