Как правильно бороться с целлюлитом? Это актуальный вопрос, который интересует практически каждую женщину. Имеется целый ряд причин, которые могут вызвать целлюлит. Все они так или иначе встречаются в жизни. Но с этим явлением нужно бороться правильно. Точнее говоря, комплексно. В качестве комплекса мер можно предпринять:
Практически все вышеперечисленное и даже обертывание в домашних условиях может быть легко проведено. Но большинство тех, кто страдает целлюлитом, ищут наиболее простой способ избавления от него. Таким способом является применение кремов.
По отдельности они не работают однозначно. Но при правильном нанесении их эффект существенно повышается. Как же правильно использовать гели для устранения целлюлита? Для того чтобы это понять, нужно рассмотреть принцип действия антицеллюлитных кремов. Они работают за счет ускорения метаболизма, а также за счет обновления клеток кожи. Все это невозможно без хорошего кровообращения. Для его усовершенствования советуется принять теплую ванну и хорошо очистить кожу. Можно воспользоваться в ванне специальным пилингом, скрабом или же кофейными гелями для душа. Последние еще больше улучшают эффект.
Если вы не промыли хорошо тело, то грязь, которая скопилась на поверхности, будет засорять поры и не даст полезным компонентам пройти внутрь структуры кожи. По аналогичной причине нельзя использовать и масла для тела перед нанесением геля. Без них целюлит исчезнет гораздо раньше.
Нанося крем, нужно очень активно растереть ягодицы, бедра, живот. Если вы параллельно худеете, то наносить надо крем на все вышеперечисленные зоны. Даже если на них целлюлит не проявился. При резком похудании кожа в этих зонах ослабляется и появляется та самая дряблость. Этого допустить нельзя. Профилактика всегда проще, чем лечение. Даже, если это правило касается целлюлита. Растирание должно длиться не менее 10 минут. Если вы желаете усилить эффект, то можно применять дополнительные массажеры, рукавицы или какую-то шероховатую поверхность. Очень важно на данном этапе хорошо разогреть поверхность кожи.
Все вышеперечисленное можно делать перед сном или сразу после работы вечером. Однако, если в составе есть кофеин, то лучше проводить процедуры в дневное время суток. Правильное нанесение крема – залог быстрой борьбы с целлюлитом.
Quiz
Все тесты